martes, 8 de mayo de 2007

4ª carrera de la mujer


El sábado el Ekiden y el domingo mi familia a El Retiro a correr la Carrera de la Mujer. Me lo comentó mi compañera del trabajo, Paloma y Bego empezó a entrenar un mes antes pero .... lo que suele pasar cuando se comienza con una actividad nueva: que el cuerpo se queja y empezaron a dolerle las rodillas una barbaridad, pero aun así, pudo hacerla corriendo y terminó los 5 kilómetros en 35 minutos, buena marca para alguien que empieza y que tuvo que esquivar a cinco mil búfalas que corrían delante de ella pero más despacio.



También la corrieron-caminaron mi madre y mi tia Celia acompañadas de Sandra, mi peque.


Me acordé mil veces de la expresión de mi compañero de trabajo Roberto: "vás como un camaleón, con un ojo para cada lado" y así estuve la mayoría de la carrera, estrábico, tanta mujer y el 50% menor de 30 años, acabé bizco.

La organización mediocre, un embotellamiento en la llegada al que tuvo que acudir la Policía Municipal porque fue un auténtico desastre, una hora de espera para recoger la bolsa del corredor. Para que se les pasara el cabreo, las pusieron a bailar aerobic y bueno.... un espectáculo lamentable.

El día fué expléndido, El Retiro un espacio magnífico del que no disfrutamos los que vivimos fuera de Madrid, tenía un ambiente alucinante, entre las corredoras (11.500 ejemplares), gente patinando, una escuela de Tai Chi dando clases, títeres y paseantes, daba gusto un domingo a las 12 estaba expléndido.

Marathón de spinning

Mi buen amigo Cesitar estuvo el anterior fin de semana en el Juan Carlos I en una feria del deporte y se apuntó a una "Master Class" de spinning. Eso quiere decir que llevan monitores famosos y bien entrenados y les tienen tres horas subidos en la bici, sin parar de dar pedales y a toda caña.

Según César, no se dió ni cuenta del tiempo y hubiera querido más. Más tarde me aclaró el motivo:los compañeros son muy importantes en estos eventos y más sin son femeninos y más todavía si se sientan delante, ¡Qué jodío!

Ahí les tenéis al grupo completo del gimnasio Essporto, luego Unai y Cesitar y después la "animadora".



Ultimas fotos del Ekiden


Pablo Vega

Yo mismo

Con mis animadoras favoritas

Luis

Todos juntos con la mascota (Asia)

Otra tanda de fotos

Solo me deja colgarlas de 5 en 5.


Woody

Paco

Paco y Juanito

Salva

Juanito

Fotos del fin de semana


Corsario

Lorenzo

David

Diego

David entrega el testigo a Paco

Joder con los señoritos .... que me critican porque tardo mucho en colgar las fotos en el blog. Trabajo, entreno y tengo familia y si no me duermo, pongo "tontás" en el blog. Lo que tengo claro es que trabajo más que César y Juanito juntos.

Ahí van las fotos, hasta que el blog reviente, si alguien me dice la forma de colgar un montón de fotos en internet gratis, en castellano y rápido, le invito a algo.

domingo, 6 de mayo de 2007

Fin de semana deportivo

Este finde ha sido completito para los Gómez, yo corrí el sábado el Maratón Ekiden por relevos en Moratalaz y los demás corrieron hoy la Carrera de la Mujer en el parque de El Retiro.

Del Ekiden de Moratalaz puedo escribir unos cuantos folios, pero lo bueno, si breve, dos veces bueno: prometí que esta será la última vez que yo organice un equipo y pedí por favor, que si alguna vez lo olvido, me lo recuerden para evitar verme de nuevo con los agobios de esta vez. Formamos dos equipos, como en el Ekiden anterior, un equipo competitivo y el otro más informal y de segunda B: Essporto Tres Cantos A y Essporto Tres Cantos B, queda clara la diferencia.

El equipo A lo montó El Corsario y tuvo que fichar a última hora a Pablo Vega (corredor de élite) para poder completarlo y sustituyó a ultimísima hora a nuestro fisio Angel por un fichaje desconocido para todos: Diego, tricantino, 20 años y futuro triatleta de élite; además de contar con Woody, Mariano y Salva, nuestra última adquisición del gimnasio, un tio que corre como los galgos y que compartirá conmigo la locura del 2007: los 100 kilómetros en 24 horas.

Del equipo A decir que corrieron todos espectacularmente, Woody nos tiene acostumbrados y gusta verle correr, de verdad, no llega a pisar el suelo, da la impresión de que sobrevuela la superficie sin llegar a pisarla. Corsario chulo a la par que sencillo y elegante, ni se "despeinó". Diego sin palabras, un joven con la cabeza muy bien amueblada, compartimos ida y vuelta en el coche y es un tio cojonudo, majo donde los haya y que compartió una tarde de carreritas con una panda de abuelos y dio la talla XXXXXXL. Salva estuvo fenómeno y completó un 5 mil como un jabato, motivadísimo y muy muy fuerte. Pablo Vega además de ser un tio super majete, para ser élite del atletismo y no conocernos de nada, nos dejó a todos muy buena impresión y ojalá cumpla lo que dijo: "me apuntaré a la próxima, me ha gustado mucho". Mariano, genio y figura hasta la sepultura, jugó su partido de fútbol y llegó, tarde pero llegó, y corrió, y como corrió, como un galgo, con los cuádriceps como piedras pero a 4 minutos el kilómetro, una bestia.

El equipo B fue mi pesadilla, tú lo organizas pues tú te .... y no duermes porque el jueves tuve dos bajas: Unai que tenía que trabajar y Alvaro que tuvo que irse a Bilbao y me quedé en pelotas. Llamé a todos los posibles y nadie podía, Juanito recurrió a todas sus amistades y todas ocupadas o con carreras el sábado, me vi haciendo doblete. Finalmente llamé a Paco, atleta tricantino de toda la vida, que entrena habitualmente con el Abuelo y con Diego y no lo dudó, me dijo que sí que venía y conseguí convencer (con súplicas y sobornos) a David "el bombero". Por fin conseguí dormir la noche del viernes al sábado, prueba conseguida: equipo completo.

Equipo B pero con muy buena pinta: salió Lorenzo que sufrió lo suyo pero se marcó sus 7 kilómetros como un campeón y prometió entrenar más; luego Davicillo que no entrena y solo estudia pero no tuvo problema en rodar a menos de 4 minutos/kilómetro, te doy las gracias de nuevo David, sé que te venía fatal y que lo hiciste por mí, solo por tu amistad, gracias y mil veces gracias.
Tomó el testigo Paco "el hacker" y voló, 10 vueltas al circuito de 1 kilómetro y ni sudó, una bestia parda al que también agradezco su participación, sin estos dos fichajes de última hora, habría sido un infierno o nos habrían descalificado, gracias por aportarnos vuestro esfuerzo y vuestro impulso. Paco entrega a Juanito, semilesionado y tomando medicación, pero ahí estuvo y con un tiempo muy muy bueno. Juanito me entrega el testigo y me zampé un 10 mil en mi mejor tiempo, motivadísimo por los vítores y aplausos de mi gente, de Mónica y Mª José, mis compañeras de trabajo que fueron a animarnos y los grititos de Sandra y Patricia, las peques, que suenan a música celestial.

Comentarios: la organización de puta pena, las indicaciones de la zona de salida inexistentes, un recorrido cabrón y con un giro de 360 grados a un árbol, la zona de intercambio de testigo una porquería y no llevaban el cálculo de vueltas de los corredores, penoso, se cubrió de .... "gloria" el Club Ñ ultrafondo. Cronometraron mal a nuestro equipo A le descalificaron. 30 horas después, no han sido capaces de publicar las clasificaciones, penoso.

Lo positivo fue el buen ambiente que se generó entre nosotros, equipos A y B muy unidos y con gente que no son habituales nuestros y que nos sorprendieron por ser muy buena gente y grandes compañeros. Le dije a Diego al volver a Tres Cantos que "en esto del correr", no he conocido a nadie que sea mala persona, son todos buena gente. También es cierto que llevo 5 años corriendo solamente, pero creo que va unido: CORREDOR = BUEN TIO.

Gracias a todos, disfruté mucho y espero repetir tardes como la de ayer. Me acuesto y mañana escribiré algo de la Carrera de la Mujer y colgaré fotos.

jueves, 3 de mayo de 2007

IV Media Maraton de Fuengirola



El dia 1 se celebró la Media de Fuengirola y allí estaban mis compañeros de Malaga. Diego me mandó unas letrillas que copio textualmente:

"Nosotros corrimos ayer, me fui junto con Antonio Aranda y Antonio Jiménez, los resultados casi buenos, Antonio Aranda el Maqui se nos lesiono en el KM 9, Antonio Jiménez le dio un palo de 12 minutos +- a su antigua marca quedando en un maravilloso 1:51, yo rebaje un minutito escaso 1:33:12. Quedamos muy contentos, tenemos que tener en cuenta que Antonio Aranda era su primera media y el espectáculo le encanto y esta ilusionado en la próxima.

En nuestra próxima media salimos de Málaga y nos vamos a Córdoba, el 10 de junio, como tenemos interés en matarnos esta media empieza en subida los primeros 13 km y luego medio llano y bajando, veremos a ver donde llegamos".

Enhorabuena a todos, Diego eres una máquina, Aranda cuídate y a trotar lo antes posible y Jimenez, ole tus 12 minutos menos, eso solo se consigue con mucho entreno y mucho esfuerzo. Entrenar para la Media de Malaga que tiene pinta de ser jodida. Me acordare de vuestra Media porque tengo previsto hacer una locura por esas fechas: 100 kilómetros en 24 horas, andando pero son 100 kilómetros, no creo que los termine pero lo voy a intentar.

martes, 1 de mayo de 2007

El puente de Mayo

Nos marchamos al pueblo de Bego, Hoyuelos en Avila, me llevé las zapatillas para salir a correr y como dijeron en el telediario que mejoraba el tiempo, pues un pantaloncillo corto y arreando. La madre que parió al hombre del tiempo ... salí a trotar ayer lunes y me nevó, me llovió y creo que me granizó, no puedo confirmarlo porque llegó un momento en que perdí la sensibilidad en gran parte del cuerpo.

Unido a que el PP (Puto Pueblo) no tiene ni un tramo horizontal, me las ví putas, troté durante 40 minutos y me volví a intentar secarme y no coger una pulmonía. Tomé la carretera que une Hoyuelos con Navadijos que tiene 5 kilómetros, comienza con unos 500 metros rectos y luego sigue una cuesta de unos 45 grados de inclinación y dos kilómetros de longitud (la terminé andando), luego llanea en lo alto y una bajada de unos 2 kilómetros, llegas a Navadijos y vuelves a Hoyuelos por el mismo recorrido. Pensaba durante mi esfuerzo en organizar una carrera allí y en el nombre que le daría: La Rompecorazones de Avila, 10 Km cabrones y hacerla en Julio que te derrites allí. Lo mejor de este pueblo es que los lugareños beben cerveza como los bucaneros y me viniernon muy bien para la recuperación.

Teniendo en cuenta que me duele la espalda una barbaridad, desde que el jueves me pasé a conocer al fisio que trata a todos mis compañeros (Angel) y que es magnífico, pero te dá una paliza que tardas en olvidar; he vuelto a casa hecho polvo. Y al entrar al correo veo que Javy nos manda la planificación para este mes y que incluye carreritas como el Ekiden o Vallekas, el próximo fin de semana. Mamma mía.

domingo, 22 de abril de 2007

30 Maraton de Madrid, la prueba reina



Impresionante, en todos los sentidos: recorrido, público, animación, organización, avituallamientos, ....

Cumplí mi compromiso con Luis y recorrí con él los últimos 12 kilómetros, era mi "vendetta" por la ayuda que me prestó en la Media Universitaria. Lo mejor que puede hacer ayer por la mañana.

Le esperábamos en el avituallamiento del kilómetro 30, Lorenzo, mi mujer y yo. Bego se solidarizó con Paloma y se puso a abrir y repartir botellas de agua a los corredores, prueba de ello son las ampollas que tiene en las manos la pobre mia. Vimos pasar a Woody a 20 minutos de la cabeza de carrera, se le veía desencajado pero no tanto como para sospechar que terminaría tan estropeado como terminó. Al rato pasó "El corsario" con su trote elegante y sin síntomas de cansancio, mucho más entero que Woody. Y al ratillo pasó Luis, buscándonos con la mirada y gritando para que le viéramos, nos enganchamos Lorenzo y yo y hasta El Retiro con él.

Me dí cuenta de que esta es la prueba reina del atletismo español, no imaginaba lo grandiosa que es. Todo Madrid para tí, calles emblemáticas solo para recorrerlas corriendo, miles de personas animando, gritando, sientes un cariño especial de los que animan, te llega al corazón y eso que no los sientes tuyos porque solo vas de paseo, a ayudar a un amigo poco entrenado que es el que realmente merece los aplausos y el cariño del público.

Un 10 para los madrileños que estaban haciendo pasillo en la subida de Ventas a Manuel Becerra, aplausos contínuos y arriba los Bomberos con altavoces animando, son cosas que se valoran muchísimo cuando llevas 39 kilómetros corriendo. Luis se vino abajo en el kilómetro 35 aproximadamente, en la Avenida de Arcentales, antes de llegar a la Avenida de Daroca, solo pensaba en la subida a Manuel Becerra y se le aflojó la mente. Cuando consiguió coronar, se vino arriba, puso ritmo fuerte y hasta El Retiro sin descanso, entró en 3 horas 20, una gran marca para el poco entrenamiento que llevaba.

Corsario, su primera maratón, entrenada a conciencia bajo la supervisión de nuestro gurú Javy y entró en 3 horas 15 minutos. Terminó como una rosa y tuvo que socorrer a Woody que su estómago se estropeó después de la carrera.

Woody fué nuestra estrella, entró en 2 horas 40 minutos, aparece en la clsificación provisional el número 35, pero nos dió un gran susto, se le fastidió el estómago y estuvo vomitando hasta casi la deshidratación. Se lo llevó el Samur y de ahí al Hospital para darle suero y esperar a que tolerase los líquidos. Enhorabuena Woody, de corazón, pero tienes que cuidarte, que te hemos cogido cariño y no queremos que te estropees. Un fuerte abrazo desde aquí y recupérate pronto campeón.

Lorenzo y yo, por entretener a Luis, nos comprometimos a hacer este Maratón el año próximo y ya me conocéis, lo que digo lo cumplo. Me podía haber callado en ese momento .... ya veremos.

Gráfica de Woody

Gráfica de Corsario

Gráfica de Luis

viernes, 6 de abril de 2007

Media Maratón de Madrid

Fue el pasado domingo y hasta hoy no he tenido fuerzas ni ganas de escribir algo sobre ella. Terminé tan cansado, dolorido y cabreado que no he encontrado el momento.

Quedamos a las 9 en el concesionario de Cadillac que hay justo enfrente de la entrada al estadio Vallehermoso, eran las 9 y 25 y seguía intentando aparcar el puñetero coche. Al final se lo entregué a Bego en un semáforo para que lo aparcase y me fui corriendo con mi hijo para recoger los chips y que pudiera llegar a tiempo a su carrera.

Comenzó Isaac su carrera, se encontró a su amigo Miguel, de Tres Cantos e hizo gran parte con él. Terminó sus 6 kilómetros en 32 minutos, una gran marca teniendo en cuenta que no entrena habitualmente. Enhorabuena Isaac.

Los demás, hicimos peor tiempo que en la Media Universitaria, lo que confirma la teoría de Javy: La Universitaria está mal medida, tiene menos de 21 kilómetros.

Woody hizo 1:15 , el abuelo 1:21, Mariano 1:35, Corsario estaba lesionado de tobillo y espalda y decidió acompañarme toda la carrera, fue un orgullo para mí verle cerca cuando yo no suelo verle "el pelo". Corsario y yo terminamos en 1:39. El atleta revelación e esta carrera ha sido Alvaro, un futbolero que no suele correr, que cogió afición en la Behobia de San Sebastián y que terminó en 1:45 su primer Medio Maratón, un carrerón Alvaro, al que también fue animando Corsario y que ayuda a bajar el tiempo y que los kilómetros sean menos duros. El lunes pude verle y estábamos los dos jodidos, con agujetas hasta en la espalda.

Para evitar el dolor de tobillo en los últimos kilómetros, fui pisando mal y me dolía una barbaridad la rodilla, vamos que el lunes lo pasé maldiciendo la Media Maratón.

Tengo que escanear la foto de Woody y ponerla, apareció en el diario Marca, como los grandes del deporte.