Cambios y los 10 km de Rivas

Esta crónica es de Pedro, que como sabeis Dani me dió permisos y la verdad los he ejercido poco.

Ya no puedo entrenar con el grupito de TC. El trabajo, la familia y los horarios no me lo permiten. He tenido que acomodarme a algo más cerca de mi casa (Rivas) y estoy en pleno proceso de adaptación. Con el grupo de TC empecé a correr de verdad y han sido dos años muy buenos, tanto a nivel personal donde he encontrado personas excelentes y a nivel deportivo donde he podido mejorar en mis registros. Lo más importante es que he disfrutado mucho, que es lo que cuenta. Muchas gracias a Javi que con su plan de entrenos y ejemplo he podido progresar lo mucho o poco que la edad ya me deja :-)

Me da pena oir que no habrá cena de Navidad aunque organizar a la gente no es sencillo. Creo que el gimnasio debería echaros una mano con la organización del club, etc.

Pues este fin de semana he corrido en mi pueblo. Nada mejor que correr a las 12:00, cerca de casa y sin presiones. No ha llovido durante la carrera, pero sí mucho antes y después. No tengo ni fotos, ni videos. Solo decir que los de Laetus son la leche. Me ha parecido muy bien organizada, orden en todas partes y el circuito un poco más duro que lo parece en los papeles. Mi objetivo era hacer un entreno rápido y hacer una segunda vuelta un poco más rápida que la primera. Al final 45 y pico con 24 en la primera vuelta y 21 en la segunda. He disfrutado mucho y he coincidido con algunos de mis compis de entreno actual.

En fin, nos vemos en Cercedilla, en la Sansil, en los 15 de TC o en los bares (a los que voy poco). Por supuesto preparo el MAPOMA con Dani que este año seremos sub 3h 20'...Dani, ¿no dijimos eso?

Pedro

Que se me pasa Diciembre ....

.... y sigo sin escribir nada nuevo y lo prometido es deuda, dije que escribiría algo sobre la Carrera de Cercedilla y dá mucho de sí la puñetera carrerita.

Haré un breve resúmen del mes, por comentar las cosillas que vamos haciendo y dejar constancia para el futuro, ya sabéis, utilizo el blog como diario porque tengo memoria de pez, olvido los nombre, mis tiempos, horarios y casi la dirección de mi casa, por eso escribo aquí para saber en el futuro lo que hice de joven.

Bueno, mi estado actual deportivamente hablando, sigue siendo "chill out", apagaillo que dirían en Andalucía, continúo con sensación postmaratón de haber hecho todo lo que tenía que hacer en mi vida deportiva y sin tener ilusión por hacer algo más, entreno suave y con gente que corre cada vez más rápido y a la que que me cuesta cada vez más seguirles, lo que me llevará inevitablemente a buscar un grupo más tranquilo.

Bueno, al grano, El sábado día 13 tuvimos la Cena de Navidad del grupo de Corredores del Essporto Tres Cantos (pulsa para ver las fotos), organizada magníficamente por Miguel, en el Asador tricantino Casa Pacheco, tuve la grandísima suerte de colocarme enfrente de dos mujeres poco engullidoras y junto a Carlitos y Woody que comen muy poco, con lo cual me puse cerdo a comer y a beber jugo de cebada, cenamos opíparamente, después unas copitas de garrafón y a las 4 a dormir. Woody se marchó antes porque el domingo corría el Trofeo Akiles y Javy corría en Guadalajara, eso es afición y lo demás tontería.

Cojo vacaciones hasta el día 29 lo que me ha permitido subirme a la sierra con Unai el miércoles previo a la carrera, vamos a Cercedilla a hechar un vistazo y reconocer el terreno por el que discurre la carrera (aquí fotos del miércoles). Viendo las fotos podéis imaginar que había unos 40 centímetros de nieve polvo sin pisar y en las zonas pisadas por Land Rovers, se convertía en una perfecta pista de patinaje. Hielo, nieve, caminos intransitables, charcos y barro. Un pueblo precioso pero no para vivir allí todo el año. Nos adelanta el tren de vía estrecha que sube a Cotos y que prometo cogerlo con mis hijos estas navidades. Nos pegamos paliza y media caminando por la nieve, de regreso al pueblo nos tomamos un par de cañas y unos huevos rotos con bacon y jamón y a casa. Un día perfecto.

Para los aficionados a la nieve, mira que web más curiosa, poner altavocer y deslizaros con el ratón: Electric Oyster.

Y anteayer, domingo, por fin llega el día D y la hora H, la Carrera de Cercedilla que llevo dos años intentando correr y que no me dejaron las lesiones y las operaciones. Dos ediciones perdidas, queriendo ir con Cesar, que incluso se compró las Salomon para hacerla y este año que puedo yo, se me lesiona Cesar ... que vida mas perra ....

Nos recoje Pedro en la puerta del gimnasio a Salva-je y a mi, estrenamos su nuevo cochazo y rumbo a la sierra, llegamos con tiempo de sobra para aparcar en las afueras, recoger chip, dorsal y cambiar el nombre de César por el de Jose (Corsario) por aquello de que le cubra el seguro de la carrera en caso de accidente, que no es difícil. Nos encuentra Luis Quecedo, el hermano de mi compañero del trabajo, un experto en Cercedillas que nos dió buenas recomendaciones por mail, de los que llegan poco después de la cabeza de carrera, otro animalito. (Pincha para ver las fotos que hizo Cesar). No tengo palabras para descibir la carrera, lo peor que he corrido en mi vida, lo juro, no asumí que era carrera DE MONTAÑA, por la montaña, por caminos de cabras con piedras, piedrolos, raices, barro, charcos, dos rios, cuestas imposibles, ya me temía algo cuando dijeron por megafonía que la moto de trial que encabezaba la carrera se pararía en lo alto porque no podía pasar, cojones, una moto de trial no pasa .... pues yo tampoco ... pues pasamos, a ratos trotando y a ratos caminando pero la terminé. (Más fotos). Allí estuvieron dando ánimos Cesar, Unai y Vanesa que me dieron la vida cuando me animaron porque estaba vacío, sin fuerzas, como un alma en pena, muchas gracias, os debo otra. Entramos en meta: Corsario en 57:22, el 159 de los 1500 que terminaron; Salva-je en 1:05:07 el 416; Pedro en 1:12:28 el 711 y yo en 1:13:49 el 770, no está mal teniendo en cuenta que fueron 11,3 kilómetros muy duros aunque el primero los hizo en 43 minutos, el bestiajo.

Terminas y sientes alivio, ya está, ya lo hice, no lo disfuté porque no me dió tiempo, iba pensando en no lesionarme en los mil resbalones y torceduras que me regaló el camino, en no patinar por el hielo, ni tropezar, pero terminas y sientes descanso. Tomamos un par de cañas, compramos lotería del Niño y a toda leche para casa que es el cumple de Begoña y hay que celebrarlo con la familia.

Hoy tengo las piernas peor que un viejete de 90 años, me cuesta andar. Ayer troté suave con Vicentón, para soltar las piernas pero creo que he empeorado. Me he levantado jodido, con las piernas resecas y quebradizas, pero me queda la Sansil y termino el año, ánimo Danielito.

10 km. Liberty Seguros

Estas son las carreritas que me gustan a mi: por el centro de Madrid, por calles monumentales, por las que siempre circulamos en coche. El recorrido muy bien elegido: salir de Goya, bajar calle Alcalá hasta la Cibeles y subir poco a poco la Castellana hasta el Bernabeu, ahí la subida peor: Concha Espina hasta arriba para torcer por Príncipe de Vergara y bajar, bajar y bajar hasta Goya, ahí esperaban los últimos 300 metros de subida hasta el Palacio de los deportes, pero la batucada que te llegaba desde la meta, te hipnotizaba y te llevaba haste ella sin sentirlo.

Lo peor, que adelantaron la hora y tomamos la salida a las 9 de la mañana, eso supone levantarnos a las 7 de la mañana para recoger a Gabriel y a Salva en el gimnasio, aparcar en Goya que fue entretenido (ahora tengo un buen amigo conductor de autobus), llegamos tarde y Pedro ya no estaba en la puerta del Corte, recogimos chips, a Luis el makrocorredor, saludé a Roberto, mi vecino y a calentar.

Salieron primero los corredores con silla adaptada y dos minutos después la masa de 5000 corredores. Chispeó ligeramente, el avituallamiento del kilómetro 5 fue corto y solo me dio tiempo a coger botella para Gabriel, que por cierto, comenzó a sangrar por la nariz en el kilómetro uno y se pasó la carrera entera chorreando, taponando con los "clinex" que pidió al público y aún así termino con un meritorio 43:50 de tiempo real, no de marcador que al parecer llevaba un desfase de 2 minutos más lo que tardaras en salir desde el disparo.

Bueno, un recorrido bonito, una camiseta técnica, unos calcetines y todo por 5 euros, a ver si aprenden el resto y "rebajan" el precio de las carreras, no digo que sean gratis porque la gente se apunta y no vá, pero los 15 euros tampoco son justos para un diezmil.

He localizado foto de Salva y Gabriel antes de salir y Salva entrando en meta:




Y un video en el que se me ve entrando con Gabriel, en el minuto 46 de marcador:
http://corriendovoy.com/videos/ver_video.php?sec=3&carrera=liberty&video=4252-4552.flv

Resultados:
El primero en entrar en meta fue José Luís Capitán con un tiempo de 32:03, por delante de Martín Fiz (32:24) y David González (32:53) respectivamente y en lo que a nuestro grupo se refiere: El primero entró Cesitar, seguido de cerca por Salva, poco después Pedro y luego Gabriel y yo, os pongo la clasificación para que lo creáis, Cesar está que se sale:


Lo cierto es que Cesar no vino y le dimos su dorsal y su chip a Luis, el que trabaja conmigo y corre como una liebre. Después de curar a Gabriel, nos fuimos a tomar un buen pincho de tortilla con una cervecita, que hay que recuperarse de los grandes esfuerzos.

El blog nace, crece, se reproduce y .... punto

Este blog nació hace más de un año por muchos motivos: porque soy un enreda y me gusta "jijorrear" por internet, porque tengo muy poca memoria y me servía de diario de carreras, porque podía poner fotos y reírnos de los "caretos" que tenemos, por el corsario que lo usa para enseñarlo en León, ....

Cada vez me cuesta más actualizarlo, subir fotos, escribir con "esa pluma" que me caracteriza, según Juanito. Ya casi nunca tengo fotos de las carreras porque voy solo, no llevo cámara y nunca llego el primero para que me fotografíen los de la revista Runners. Todo este rollo lo suelto para introduciros a Pedro, un corredor que lleva unos meses entrenando con nosotros y que se ha ofrecido a publicar artículos en el blog y revitalizarlo, ya lo hizo en su día el corsario, pero no llegó a publicar nada, mi sorpresa ha sido mayúscula al entrar esta mañana y ver publicado el primer post de Pedro, enhorabuena y gracias Pedro, ponle ganas y escribe porque a mi cada vez me cuesta mas.

Pedro me habló de publicar un post sobre las tiendas de material deportivo en internet, comprar en EEUU y traerlo, que al parecer es mucho mas barato; nos lo debes Pedro. Yo prometo ponerme las pilas y detallar cada día de esta semana, la previa al Mapoma porque tiene su miga, entre nervios, currar, familia, etc.

¿Hay algo más que el Mapoma?

Como no preparo el Mapoma, sigo haciendo mis carreras menores los Domingos.

Este domingo me ha tocado la ilustre XXIV Carrera de Primavera Mejorada del Campo. Me pilla cerca de casa y me sirve para entrenar el Domingo, que aunque debería hacer tirada larga, estas carreritas me animan a seguir entrenando. Sólo 10 Km, que para los que van al maratón es poca cosa, pero para mi no está mal.

La carrera comenzó a las 12:00, que está muy bien para no madrugar. Además te puedes llevar a toda la familia que eso anima. Así que, allí nos presentamos todos.

La carrera la organiza Laetus y la verdad que muy bien. Bien señalizada, bebidas en el Km5, control por chip. 9 euros ya lo valen. La bolsa...escasa.

El tiempo fresquito pero bueno, aunque hacía mucho viento en algunos tramos.

El recorrido: por el pueblo y bastante gente en la calle.

Lo peor, las cuestas y el viento. Avisaban de una cuesta en el kilómetro 8 que al final no era para tanto.

El resultado...pues popular como soy yo...42'37...el 88 de unos 250. Mejor marca personal (rebajé un minutillo la anterior). Osea, contento.