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sábado, 5 de noviembre de 2016

Memorial Manuel Escudero Tres Cantos

No había excusa posible: en Tres Cantos, al lado de casa, a las 10 de la mañana, organizada por el Club Oasis de atletismo de Tres Cantos en el que corre nuestro amigo Cuprita, rodeados de vecinos/amigos/compañeros y sobre todo y muy importante, primera edición para honrar la pérdida de un compañero corredor que bien merece un homenaje.


En los últimos meses he entrenado poco y mal, viajo mucho por trabajo y me altera todos los horarios y me impide entrenar como desearía. Mi próximo objetivo es la Behobia que es bastante dura y 20 kilómetros y eso me anima a seguir entrenando:



Amaneció una mañana espléndida, mi hijo y yo bajamos trotando desde casa, ya vestidos de "banderilleros" hacia la pista de atletismo donde nos encontramos con un montón de amigos y conocidos con los que compartimos afición: Sandra, Carlos, Laura y Cristina del equipo Iron Sport; Oscar, Woody, Tania, Javy, Kike, Maribel, Marta,.....

El recorrido estuvo bien pero mejorable si atravesara el parque central y aprovechásemos esos caminos tan "corribles" que tenemos en Tres Cantos. La salida desde la pista del polideportivo La Luz es perfecta, el recorrido no es demasiado duro y la meta en la pista nos produce una sensación magnífica a los corredores, o al menos a mí. Te sientes un auténtico campeón entrando en la meta.



Un placer sumar kilómetros compartidos con mi hijo:



Y con amigos:


Un resultado bueno para el entrenamiento que hago últimamente:


Y un diploma para todos los participantes:


Espero que se mantenga en el tiempo y que cada año participemos más corredores en esta gran carrera. Enhorabuena al Club Oasis!!!





sábado, 18 de junio de 2016

Media Maratón por la Naturaleza 2016

¿Qué mejor manera de terminar la temporada que corriendo la Media Maratón por la Naturaleza?
Esos 21 kilómetros de paisaje serrano, pinares y caminos de la sierra de Avila, muy cerquita de mi pueblo Hoyos de Miguel Muñoz....
 
Como la tengo miedo/respeto, me ha obligado a entrenar con más intensidad las últimas semanas y hacer grandes sacrificios pensando en ella, llegando a correr de noche en Benidorm después de muchas horas de trabajo, con el consiguiente asombro de mis compañeros!!!
 
Finalmente llega el día, te ves en la salida rodeado de atletas de verdad, de los que corren los 101 de Ronda, 3 ó 6 maratones al año, los 100 kms de Madrid-Segovia.... y en esos minutos previos a la salida, ya en el pelotón, te preguntas ¿Qué coño pinto yo aquí? ¿Estoy preparado para correr esto? etc, etc
 
 
Oyes el disparo, el pelotón se moviliza y tomas la salida con ilusión y con muchas dudas también
 
 
Mi mala memoria hace que no recuerde los toboganes que tiene la puñetera carrera. Solo me quedo con lo bueno: los pinares en sombra, el paisaje, la llegada....
 
 
El dorsal 55 que me sirvió de globo toda la carrera, un chaval majísimo de Vallecas que no quiso perderse la 6ª edición porque las ha corrido todas y vino con un catarro enorme, pero la terminó y me marcó un buen ritmo durante los 21 kilómetros. Gracias
 

 
Calor, calor y calor. Hizo demasiado calor. Tuve que llevar conmigo durante todo el recorrido las botellas de agua de los avituallamientos, para ir rehidratándome y mojándome los cuádriceps, aunque mi hijo diga que no debo hacerlo....lo siento Isaac pero me alivia mucho

 
La entrada en meta, ese mágico momento, cuando has dado todo y ves que consigues llegar y este año bajando tres segundos de las dos horas. No recuerdo tiempos de años anteriores, pero este año me ha costado un huevo hacerla, o se ha vuelto mas dura o yo mas viejo

 

 
Espero poder repetirla el año próximo. De momento relajaremos los entrenamientos durante el verano para retomarlos con ganas en Septiembre y preparar la Behobia, que volveré a correr este año con mis compañeros de Zaragoza

miércoles, 1 de junio de 2016

Resumen primer semestre del 2016

Creo que esta será la tónica del blog en adelante: un resumen de actividades semestral, porque no me da el arte para más....

Desde la entrada anterior, que habíamos corrido la Media Universitaria, seguimos entrenando y con calidad, Manolo se decidió a correr el Mapoma, su primer maratón y eso hizo que le acompañásemos en algún entreno, en algunos fartlek... vamos que nos vino de perlas a todos.

Isaac terminando la Media Universitaria
 

Entrenanado y Manolo poniéndose a punto para el Mapoma

Corrimos la Media Maratón de Fuencarral-El Pardo, la mas dura de Madrid. Isaac, Manolo y yo

Más entreno




Alguna comilona que otra en Avila. Comida de corredor.....chuletón light
 
Y Manolo y Kike hiceiron su primer Mapoma, como Dios manda. Hay que terminarlo para saber lo grande que se siente uno
 





 
Y celebrarlo como Dios manda
 

Mi hijo hizo su primer Triatlón. En las peores condiciones que se puede hacer: con lesión de la cintilla de la rodilla derecha, con bici de montaña y sin neopreno... ¿Quién da mas? Pero su esfuerzo, su tesón y su edad, le permitieron terminarlo y con buen tiempo. Enhorabuenísima hijo!!!!




 
 
 
 
 
Seguimos entrenando para preparar los 10 kms de Sotillo de la Adrada
 
 
Y allá que fuimos y "disfrutamos" de la carrera más dura que he hecho. 5 kilómetros de subida intensa, sin respiro, sin una vaguada para coger aire. Coronas, bebes agua y desciendes lo mismo que subiste....
 







Estamos que nos salimos....

La próxima cita es en quince días. Que correré la Media Maratón por la Naturaleza en Avila, en los Hoyos del Espino. Será la tercera vez que la haga y me parece dura pero preciosa.

Ya estoy inscrito a la Behobia-San Sebastián. Otra que repito porque me dejó muy buen sabor de boca. Y en casa empiezan a decirme que debería correr mi tercer maratón.... y que en Sevilla hacen uno muy chulo..... ya veremos.....
 
 

 

 


 

lunes, 10 de noviembre de 2008

Behobia-San Sebastián


"El atleta madrileño Chema Martínez, que hizo la carrera en solitario 1:00:30, dominó la 44 Behobia-San Sebastián, de 20 kilómetros, en la que los récords fueron su cuarta victoria consecutiva y la inscripción de 16.300 corredores en un domingo soleado con millares de espectadores como testigos.
El otro gran favorito para la victoria, el toledano Julio Rey, acusó problemas físicos y finalizó quinto, a casi cinco minutos de la marca cosechada por Chema Martínez. En categoría femenina, la victoria fue para la navarra Ana Casares"


Ese es el resumen oficial, "mangado de una web" porque ni estuve allí, ni me he informado adecuadamente, me limito a sustraerlo y ponerlo como introducción, porque lo que me interesa es felicitar a:

JUANITO y a ALVARO, que fueron y triunfaron, como la Coca Cola.


Hora cuarenta y dos y hora treinta y nueve, sois la leche. El día soleado, más gente animando que el año pasado y el recorrido de siempre, que subes Gainchurisketa y el alto de Miracruz, un par de puertos que te dejan fundido, de eso se trata, que son "del mismo Bilbao, patxi".

Enhorabuena a los dos y enviarme alguna foto para embellecer el blog.

domingo, 11 de noviembre de 2007

Ya soy Behobio


Por fin lo hemos conseguido, poder mirar de tu a tu a Juanito "el behobio", hemos corrido el sumun de las pruebas deportivas, la mejor carrera del mundo, según él: La Behobia de San Sebastián.

Todo comenzó cuando Juanito corrió la Behobia 2006 y nos dio por culo todo lo que pudo con la carrerita, llegó a tal punto que le desafiamos y prometimos correrla este año para ponernos a su altura. Toda una aventura, nos inscribimos hace por lo menos 4 meses, reservamos alojamiento en un albergue juvenil y planificamos el viaje en grupo. El resultado ha sido cojonudo: una Volkswagen Sharan de 7 plazas, Juanito al volante (de profesión piloto) y Tres Cantos - Bilbao a recoger a Corsario que venía de viaje de trabajo (camiones). Llegamos a San Sebastián por la tarde, cogimos sitio en el albergue que nos había prometido habitación de 6 personas para nosotros solos y nos encasquetó en una de 10 con tres corredores catalanes (uno roncando como una Vespa) y otro personaje que no tenía mucha pinta de corredor pero que despertamos a las 7 de la mañana, como si fuera a correr.



Organización de la carrera un 10, público animando un 11, recorrido una cabronada, avituallamiento un 12, cada 5 kilómetros agua, esponjas, gajos de naranja, en el último Aquairus y Gatorade que nos dejó las manos pringosas hasta la meta, pero fué un detalle, en meta unos yogures Kaiku buenísmos y fruta por doquier. Para ir a la salida, hicimos uso de los conocidos de Sportravel que nos acogieron en su autobús y nos llevaron a Behobia, gracias Depa, te debemos una.

Ya nos había avisado Juanito del Alto de Gainchurisqueta que tenía pelendengues y los tenía, es duro de narices, te pilla fresco todavía pero te joroba para el resto del recorrido, eso sí, gente animando a mogollón y no dejo de preguntarme ¿como leches llegaron hasta allí, en helicóptero? porque no hay coches en ningún sitio y hay miles de personas en lo alto del puerto. Y a falta de 4 kilómetros el Alto de la Cruz, la madre que lo parió, breve pero intenso, con una inclinación durísima, luego una bajadita larga, llanear un par de kilómetros y la entrada triunfal en la Avenida paralela a la playa de La Concha, espectacular, un sol brillante y una playa preciosa, gente por un tubo, miles y miles, una pasada.

Ducha en el albergue, con anécdota de unos supercorredores que intentaron vacilar a Woody de tiempazo y se quedaron planchados de la hora cero nueve de Woody, ellos hicieron hora 12 que es la leche. Corsario creo que hizo 1:24, Mariano 1:27, yo 1:33 y juanito 1:45, bajando 10 minutos su tiempo del año pasado. Buenos tiempos para lo dura que es la carrerita.

Camino de Madrid, comimos y daba gusto vernos bajar de la "fragoneta" uno cojeando, otro más cojo, el otro de riñones, la otra sin voz, otra dormida, vamos un cuadro ... de Chillida. Atasquito de entrada a Madrid y paliza en el cuerpo. En este momento, no repetiría para el año próximo pero ya sabemos el tiempo cura las heridas y volveremos a tropezar con la misma piedra.

Un texto "mangado" de una publicación oficial:

La 43 edición de la Carrera Behobia-San Sebastián, se disputará el próximo 11 de noviembre con la cifra récord de participación de 14.600 corredores, un 16 por ciento mujeres. Hay un aumento de los inscritos en 2.300 respecto al pasado año - la totalidad de los registrados exclusivamente a través de internet -, más de un millar de corredores se han quedado sin dorsal, lo que indica claramente el nivel de aceptación y prestigio adquirido por esta organización, cada vez más profesionalizada. Habrá un 3 por ciento más de corredoras de la categoría femenina respecto a 2006.
El Club Deportivo Fortuna, que lleva las riendas de esta prueba de poco más de 20 kms. entre el límite fronterizo con Francia y el centro de la ciudad de San Sebastián, continúa defendiendo su filosofía de hacer "una carrera popular y a la vez universal".
Del total de inscripciones, unas 8.300 proceden de Alava, Guipúzcoa, Navarra y Vizcaya. Comunidad autónomas como Cataluña, Madrid y Castilla-Léon contribuyen con muchos atletas y ha crecido considerablemente la presencia de los procedentes de Aragón, La Rioja, Valencia y Andalucía.
Entre las inscripciones del extranjero, la mayoritaria es la de procedencia francesa, casi 2.800, si bien sigue descendiendo desde hace unos años. También hay corredores de Australia, Bélgica, Canadá, EE UU, Holanda, Irlanda, Gran Bretaña y Rep. Checa.
Tomarán la salida, entre otros, los ex del ciclismo y fútbol, Luis Enrique y Neil Stephens; el vencedor de algunas ediciones del Ironman de Niza y Montecarlo, y los atletas Chema Martínez y Martín Fiz.


Si puedo, mañana colocaré alguna foto, de la ida y la vuelta porque de correr no tenemos ni una, manda huevos.

Fotos: Image hosted by Webshots.com
by 22bolas