Nuestra "bestia parda" de Woody terminó en el puesto 21 la Media Maratón de la Latina en una hora, 16 minutos y 27 segundos, digno de un campeón.
El lunes le comentaba que está en plena forma, que posiblemente en las Medias Universitaria y la de Madrid haga un gran tiempo. Sigue el plan de entrenamiento de Javy al 100%, algunos días hace doblete, corriendo a las 8 de la mañana y a las 8 de la tarde, fines de semana hace series de 2.500 ó 5.000, así se forja un campeón.
Puesto21 ALCOBA HERNANDEZ JOSE MANUEL Dorsal355 Tiempo01:16:27 Media/km00:03:37
1 comentario:
hola campeon sigo entrando en tu paginita, ya veo que sigues entrenando y yo espero hacerlo pronto en fin dame fuerza un abrazo ismael
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