Ahora sí, ahora no, venga vale, que no, que sí, ...

Así de claro lo he tenido todo el tiempo.... que sí, que no, por qué no, y por qué sí, NO que cansa mucho, SI que yo puedo,...

Es por el Mapoma 2010, toda esa incertidumbre. Por un lado me había propuesto repetir maratón este año si o si, empezar a entrenar fuerte en Enero y prepararlo en condiciones. Pero por otro lado, las navidades me condicionaron bastante, mi hija se rompió una pierna, etc... condiciones adversas varias.

Finalmente el jueves 14 bajé con Juanjo a escuchar la presentación de los entrenamientos de Mapoma y el viernes nos apuntamos a ellos. Los dirige Félix, entrenador nacional de atletismo, con muchos años de experiencia y 18 maratones en sus espaldas, una persona muy entrañable, que nos convenció de lo positivo de entrenar en grupo. Esto supone que solamente haremos las tres medias maratones que ellos han planificado: Fuencarral, Universitaria y Coslada, que todos los domingos entrenamos juntos en la Casa de Campo y que nos ponen un plan para seguir cada semana. Nos dividen en cinco niveles y nosotros estamos en el nivel 3, con pretensión de bajar de 4 horas en Mapoma. Emilio, otro tricantino, encajó en el grupo 2, para bajarlo de 3:30, que no le pase nada....

Nos apuntamos y ayer domingo 17 ya hicimos el primer entrenamiento en la Casa de Campo, todos juntos, calentamos, trotamos 25 minutos, nos enseñaron unos ejercicios de carrera: splits, progresiones, multisaltos,.... y volvimos a trotar. Lo pasamos muy muy bien, sudamos a gusto, la Casa de Campo estaba expléndida, terreno blandito y húmedo, un placer. Volvimos con la sensación de haber trabajado mucho, muy compacto y cosas nuevas, de hecho por la noche tenía agujetas en zonas que nunca tuve.

Os copio mi plan para este mes, sencillo y poco agresivo:

San Silvestre Vallecana 2009 y Feliz Año

Como es ya una tradición, este año también corrí la San Silvestre Vallecana con mi hijo y mis compañeros. Ya sabéis todos que hubiera perdido el hábito el año pasado pero mi hijo me empujó a correrla de nuevo y quiere convertirlo en una tradición, de modo que año tras año correré la Mega-Festivo-Carrera el 31 de Diciembre.

No es comparable con ninguna otra, es cierto, la cantidad de gente, el ambientazo en el Metro, la música en la salida, el recorrido por el centro de Madrid, iluminado, Rosendo sonando en el Puente de Vallekas, la llegada, el despliegue de medios, es todo mega.

Este año modificaron el recorrido para evitar las obras de la calle Serano y ojalá no las acaben nunca, porque este año nos bajaron a Castellana y ocupamos los 6 carriles de subida de la Castellana, con la iluminación navideña a todo gas, la caña. Faltó la música en directo de Paseo del Prado y de Atocha, como el año pasado, pero podemos achacarlo a la abundante lluvia y al granizo que nos calló en Atocha, quizá decidieron suprimirlo.

Coincidí en plena carrera, en el Paseo del Prado con José Hita, el bloguero de Nunca Hacia Atrás, un gran corredor y magnífica persona y en la salida con Vázquez, el bético más salao de Dos Hermanas. Con tal mogollón de gente, no pudimos encontrar a Carlitos o a Esther y Fernando, pero era complicado.

En la salida, problemas para colocar las mochilas en alguna furgoneta, tan solo quedaba una abierta, que todavía recogía bolsas pero eramos muchos y pronto se cansaron y se fueron, muy mal. Pero conseguimos dejar la ropa, ir a la salida, colarnos en el cajón de menos de 48 minutos y 5 minutos antes de la salida: empezó a llover y los chubasqueros en la furgoneta, con dos .....


Lluvia mucha, durante todo el recorrido, granizo en Atocha y lluvia hasta llegar a la meta. Buscamos la furgoneta y más de media hora hasta que encontraron nuestra bolsa, nos tocó la furgoneta que contenía 200 bolsas y tres imbéciles entregándolas. Sudados y lloviendo mucho, fue lo peor, acabé cabreado y sin ganas de volver a la próxima Sansil, pero como tengo memoria de pez, se me olvidará y volveré.

Para el 2010, que pienso será un gran año para todos, tenía pensado correr el Mapoma pero he perdido las ganas, creo que correré los diezmiles que me apetezcan y alguna media maratón como tirada larga y punto. Y entrenaré un poco más en el gimnasio:



Feliz año a todos.