lunes, 22 de septiembre de 2008

Un entrenamiento de los buenos, buenos

Lunes, según el planing de Javy: trote de una hora y como todos los lunes, las 7:30 y salimos a trotar, pero salimos 11 tíos de muy diferente nivel y habitualmente en un par de kilómetros el grupo se ha disgregado y cada pareja pone el ritmo que le resulta más cómodo, pero hoy no, hoy ha sido un poco especial y el entrenamiento se hace más entrañable.

Nuestro Woody disputó ayer mismo el Campeonato de España de Medio Maratón y consiguió un segundo puesto en su categoría, un máquina total. Y por eso hoy no tenía el cuerpo para fiesta, nos ha ido contando las anécdotas del viaje y hemos ido todos juntos, casi los 12 kilómetros que hacemos de trote. También ha influido que Mariano está de viaje y es el que suele ir haciendo la goma y descojonándonos en los entrenamientos.

La verdad es que hacía meses que no entrenábamos todo el grupo juntos, charlando y con tan "buen rollo", ¿verdad Juanito?.

Pero esto solo pasa ciertos días, lo normal es que cada uno se fije sus objetivos para el siguiente fin de semana, a medio plazo o largo plazo y necesita un entrenamiento específico y es muy difícil que coincida con el resto, pero hoy lo hemos disfrutado.

Y para el miércoles series de 2.500 metros, nunca en mi vida he hecho estas series. Me manda Woody el recorrido por el parque:

2 comentarios:

Anónimo dijo...

Ole, por este post.

El grupo crece y 11 ya es un buen grupo. Siento habérmelo perdido, es más, al salir de casa por la mañana eché la bolsa con la ropa de correr. El problema es que como vivo en Rivas, me tuve que dar la vuelta al ir a trabajar. La A3 estaba cortada, así que me tocó trabajar desde casa.

Ya tengo ganas de volver a los entrenamientos con el grupo, que así da gusto salir y uno no se aburre.

Jose, eres una máquina. Enhorabuena por el puestazo. Abrazos.

Hoy voy a entrenar a las 19:30. espero coincidir con alguno, aunque creo que hoy le toca descanso a la mayoría.

Pedro.

apaquique dijo...

Hola Corredores,

Ya veo que seguis dando caña a las piernas, eso esta muy bien. Os visito de vez en cuando pero la verdad es que no tengo mucho que decir así que hago de boyer, las putas rodillas me han jodido mis intentos de ponerme a correr y de consuelo me queda la montaña, que aunque también jode mucho las rodillas me llena de satisfación y buenos momentos.

En fin, simplemente quería invitaros a que nos visiteis en un blog que acabamos de estrenar dedicado a nuestros pateos por las montañas:

http://crampones.blogspot.com/

Un abrazazo a tod@s y dos a Dani,