Media Maratón por la Naturaleza 2016

¿Qué mejor manera de terminar la temporada que corriendo la Media Maratón por la Naturaleza?

Esos 21 kilómetros de paisaje serrano, pinares y caminos de la sierra de Avila, muy cerquita de mi pueblo Hoyos de Miguel Muñoz....

 

Como la tengo miedo/respeto, me ha obligado a entrenar con más intensidad las últimas semanas y hacer grandes sacrificios pensando en ella, llegando a correr de noche en Benidorm después de muchas horas de trabajo, con el consiguiente asombro de mis compañeros!!!

 

Finalmente llega el día, te ves en la salida rodeado de atletas de verdad, de los que corren los 101 de Ronda, 3 ó 6 maratones al año, los 100 kms de Madrid-Segovia.... y en esos minutos previos a la salida, ya en el pelotón, te preguntas ¿Qué coño pinto yo aquí? ¿Estoy preparado para correr esto? etc, etc

 

 

Oyes el disparo, el pelotón se moviliza y tomas la salida con ilusión y con muchas dudas también

 

 

Mi mala memoria hace que no recuerde los toboganes que tiene la puñetera carrera. Solo me quedo con lo bueno: los pinares en sombra, el paisaje, la llegada....

 

 

El dorsal 55 que me sirvió de globo toda la carrera, un chaval majísimo de Vallecas que no quiso perderse la 6ª edición porque las ha corrido todas y vino con un catarro enorme, pero la terminó y me marcó un buen ritmo durante los 21 kilómetros. Gracias

 

 

Calor, calor y calor. Hizo demasiado calor. Tuve que llevar conmigo durante todo el recorrido las botellas de agua de los avituallamientos, para ir rehidratándome y mojándome los cuádriceps, aunque mi hijo diga que no debo hacerlo....lo siento Isaac pero me alivia mucho

 

La entrada en meta, ese mágico momento, cuando has dado todo y ves que consigues llegar y este año bajando tres segundos de las dos horas. No recuerdo tiempos de años anteriores, pero este año me ha costado un huevo hacerla, o se ha vuelto mas dura o yo mas viejo

 

 

Espero poder repetirla el año próximo. De momento relajaremos los entrenamientos durante el verano para retomarlos con ganas en Septiembre y preparar la Behobia, que volveré a correr este año con mis compañeros de Zaragoza

Resumen primer semestre del 2016

Creo que esta será la tónica del blog en adelante: un resumen de actividades semestral, porque no me da el arte para más....

Desde la entrada anterior, que habíamos corrido la Media Universitaria, seguimos entrenando y con calidad, Manolo se decidió a correr el Mapoma, su primer maratón y eso hizo que le acompañásemos en algún entreno, en algunos fartlek... vamos que nos vino de perlas a todos.

Isaac terminando la Media Universitaria

 

Entrenanado y Manolo poniéndose a punto para el Mapoma

Corrimos la Media Maratón de Fuencarral-El Pardo, la mas dura de Madrid. Isaac, Manolo y yo

Más entreno

Alguna comilona que otra en Avila. Comida de corredor.....chuletón light

 

Y Manolo y Kike hiceiron su primer Mapoma, como Dios manda. Hay que terminarlo para saber lo grande que se siente uno

 

 

Y celebrarlo como Dios manda

 

Mi hijo hizo su primer Triatlón. En las peores condiciones que se puede hacer: con lesión de la cintilla de la rodilla derecha, con bici de montaña y sin neopreno... ¿Quién da mas? Pero su esfuerzo, su tesón y su edad, le permitieron terminarlo y con buen tiempo. Enhorabuenísima hijo!!!!

 

 

 

 

 

Seguimos entrenando para preparar los 10 kms de Sotillo de la Adrada

 

 

Y allá que fuimos y "disfrutamos" de la carrera más dura que he hecho. 5 kilómetros de subida intensa, sin respiro, sin una vaguada para coger aire. Coronas, bebes agua y desciendes lo mismo que subiste....

 

Estamos que nos salimos....

La próxima cita es en quince días. Que correré la Media Maratón por la Naturaleza en Avila, en los Hoyos del Espino. Será la tercera vez que la haga y me parece dura pero preciosa.

Ya estoy inscrito a la Behobia-San Sebastián. Otra que repito porque me dejó muy buen sabor de boca. Y en casa empiezan a decirme que debería correr mi tercer maratón.... y que en Sevilla hacen uno muy chulo..... ya veremos.....

 

 

 

 

 

Media Maratón Universitaria 2016

Mañana de domingo espectacular!!!!

La carrera comienza a las 9:30, una hora bastante buena y tardamos 20 minutos en bajar desde Tres Cantos. Eso supone poco madrugón dominical y encima aparcamos un poco lejos pero nada mas llegar, sin dar vueltas....empieza bien la mañana.....

4000 personas tomamos la salida, un 46% mujeres, cifra sorprendente y ojalá se mantenga en todos los eventos.

Circuito de 3 vueltas de 7 kilómetros y que yo recordaba con otro trazado, subiendo al Faro de Moncloa con una cuesta que podían ahorrarse perfectamente. Y así ha sido, han modificado el circuito y ya no se sube al Faro. Es cierto que hacía años que no la corría pero me parece un acierto, era un esfuerzo inútil y al correrla tanta gente, se formaban aglomeraciones.

La hemos terminado todos muy satisfechos, por los tiempos que han salido, porque dos compañeros que pensaban hacer 14 kilómetros finalmente hicieron los 21 y una de ellas Angelines que entrena menos de lo deseable para hacer Media distancia, pero el ánimo y el coraje que tiene, le han hecho completar su primera Media Maratón. Enhorabuena a nuestra campeona!!!!

Excursión a Peñalara

Quedamos el sábado prontito para subir a la Laguna de Peñalara, a caminar por la sierra para soltar las piernas. Lo propuso Kike "Cuprita" el que nos mueve a hacer cosas distintas: Trail, Spartan, caminatas por la sierra, Pedriza....

En principio un iPhone nos dijo la tarde anterior que haría 6 grados a primera hora y sol a media mañana....nos encontramos nieve en Cotos y ventisca en la Laguna...casi acierta!!!!

 

Ahí vamos, en vaqueros, sin ropa técnica, pero con mucha ilusión y buena compañía: Inma y Angelines, dos montañeras de nivel....

 

La Laguna de Peñalara helada, con ventisca y niebla. En este momento decidimos cancelar la subida a Pajaritos

 

 

De vuelta, cafelito y bocata en Venta Marcelino, al calor de su chimenea.

 

Deseamos que siga nevando las próximas semanas para poder subir con raquetas a Bola!!!