sábado, 3 de abril de 2010

Media Maratón Universitaria 2010






Los entrenos de Mapoma incluían tres Medias Maratones: Fuencarral, Coslada y la Universitaria, pero en la última solamente dos vueltas porque es una semana después de Coslada y están demasiado juntas y no da tiempo a recuperarse. Pero yo, soy yo y mis ilusiones, bajé convencido de que puedo aguantarla sin problemas y que sería capaz de dar las tres vueltas ..... craso error.

Nos juntamos en el gimnasio, bajamos Oscar, Carlitos, Javy, Salva, Luis, Cesar, Almira y yo y nos encontramos allí con Carlitos y "sus chicas". Recogida de dorsales, chips, imperdibles, que siempre me viene a la mente el artículo de Juanito en la revista Runners que venía a decir que en el siglo 21 es un atraso seguir colocándose el dorsal con imperdibles, que verdad más grande,q ue alguien invente algo práctico y sencillo.

Calentamos y veo por allí a David, mi compañero del trabajo, novato en esto de las carreras populares, pero con un físico que dará alguna sorpresa a los que llevamos años corriendo y dejamos claro que no tenemos madera de corredor, que lo poquito que conseguimos es a base de mucho esfuerzo, de mucho entrenamiento y de alguna que otra lesión.

Bueno, que salimos con mucha alegría, han modificado el recorrido para evitar la subida al Faro de Moncloa, de modo que han alargado un par de calles, que "pican" hacia arriba pero no son tan crueles como el tramo que ha suprimido. La primera vuelta me resulta agradable y llevo un ritmo alegre, aunque no parece mi mejor día.

Tengo que reconocer que el sábado llegué a casa tarde y con unas cuantas cervezas de sobra. Que se hizo más tarde todavía cenado, que al irme a dormir adelanté la hora y el reloj se puso en las 2 de la mañana y encima algún vecino tuvo fiesta salvaje, con gemidos, gritos y tres, sí tres, lo juro, tres como un campeón, vamos que no me dejó dormir la criatura hasta las cinco de la mañana y a las 7:30 sonó el despertador ¿esto influye en el rendimiento deportivo?

Pues pasó lo que tenía que pasar, que no estaba recuperado del todo de la Media de Coslada, no había descansado adecuadamente y empecé a sufrir en la segunda vuelta, como un "perrete", cada cuestecilla parecía el Everest, cada bajada puro vértigo y cuando te ves jodido y cerca de la meta, pasa lo que nos pasó a Salva y a mí, que es mas poderoso el cansancio que nuestra mente y nos metimos a meta en la segunda vuelta, lo que equivale, al menos en mic aso, al abandono mas miserable.

Cabreado y un buen tiempo si hubiera podido continuar a este ritmo, porque hice las dos vueltas en 1:07:37, siempre según mi crono. Una lástima.

Ahora la Semana Santa, un desparramo de cuerpo y entrenamientos, comer demasiado, cervezas y poco entrenamiento. Como lo veo un poco escaso, ayer quedé con Luis, mi compañero de trabajo en el parque Juan Carlos primero para hacer una tirada larga de un par de horas, que no llegó, que se quedó en hora cincuenta, con posterior desayuno y consiguiente dolor intenso de rodilla derecha, pro la tarde y dia siguiente completo. Las mejores sensaciones para un maratón, manda güebos.



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Media Maratón de Coslada




Siguiendo los entrenamientos del Mapoma, nos toca hacer la Media de Coslada y la Media Universitaria. Ya me avisó mi compañero Luis, que la de Coslada era bastante fea, poligonera y con un par de cuestas. Y se equivocó muy poco, tan solo en el número de cuestas, que en vez de dos, eran 20 ó 30 cuestas.

Me bajo con Emilio y allí nos encontramos con Luis, con sus dos amiguetes de maratón y otras tantas medias y con Pedro, el diablillo de Rivas. Empieza la mañana lloviendo, olé. Recogemos los dorsales y lloviendo, olé. Al recoger los dorsales vemos que hay unas cuantas camillas con sus correspondientes fisios para soltar las piernas al final de la carrera, pero les pregunto si me pueden dar un "viaje" en la contractura de la espalda y una chica muy amablemente me regaló con un cuarto de hora de masaje descontracturante, ole mi niña, que Dios te lo pague con un buen.... lo que sea.

La duda existencial: manga larga o manga corta, irá a mas la lluvia o dejará de llover en el kilómetro 1, llevo manga corta y tengo frío, por lo tanto cambio a manga larga y justo en la linea de salida deja de llover y la manga larga me dio calor durante los 21 kilómetros de Coslada, ole mis huevos.

Tengo que decir que la noche del viernes al sábado me dio un "zurriagazo" la contractura de la espalda y me dejó seco, sin poder girar la cabeza, ni acostarme, despierto hasta las 10 de la mañana que me tuve que ir a urgencias y me recetaron Diazepan, una droga legal que me relajó los músculos de la espalda, la contractura, los brazos, los párpados y el intelecto. Vamos que me dejó drogado y hecho una piltrafa humana. Dos tomas el sábado y el domingo la carrera. Así me fue, que si me hacen el control del dopping les rompo el aparato. Empecé con pequeñas molestias en la espalda que se fueron pasando al calentar los músculos y me enganché con un chaval que casualmente, también hace los entrenos del Mapoma lo domingos, pero que no nos conocíamos de nada: Ricardo. Qué grande fuiste Ricardo, cuanto ánimo me diste y que ritmo me marcaste, tanto, tanto que terminamos la media en 1:41:37 según mi cronómetro.

Recordaré toda mi vida la zona de los chalets, con un par de subidas que quitan el hipo y que las subí con alegría gracias a Ricardo. Me va entreteniendo comentándome que este será su quinto Mapoma, que el mejor lo tiene en 3:33:00, un tiempazo. Que en los entrenos de Mapoma está en el grupo 2 (Juanjo y yo en el 3) y de hecho vamos cerca de un par de chavales que me suenan de los entrenos del grupo 2, el de la gorra muy delgado y el moreno de pelo largo. Te adelante, me adelantas y así casi hasta el final que tiraron ellos, como era lógico.

He leído a algún Garminero que la carrera tenía 21 kilómetros y 400 metros, no lo sé pero estoy más que satisfecho con el tiempo que me salió. Y la primera carrera de mi vida que daban bocadillos de panceta en la meta, lo juro. Pero mi estómago no aceptaba eso a esas horas ¡¡¡qué lástima!!!

He encontrado este video de mi otra gran afición: la cerveza. Y esta no debe estar mala, no viene a cuento, pero ahí vá, culturilla general cervecera:

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