Cambios y los 10 km de Rivas

Esta crónica es de Pedro, que como sabeis Dani me dió permisos y la verdad los he ejercido poco.

Ya no puedo entrenar con el grupito de TC. El trabajo, la familia y los horarios no me lo permiten. He tenido que acomodarme a algo más cerca de mi casa (Rivas) y estoy en pleno proceso de adaptación. Con el grupo de TC empecé a correr de verdad y han sido dos años muy buenos, tanto a nivel personal donde he encontrado personas excelentes y a nivel deportivo donde he podido mejorar en mis registros. Lo más importante es que he disfrutado mucho, que es lo que cuenta. Muchas gracias a Javi que con su plan de entrenos y ejemplo he podido progresar lo mucho o poco que la edad ya me deja :-)

Me da pena oir que no habrá cena de Navidad aunque organizar a la gente no es sencillo. Creo que el gimnasio debería echaros una mano con la organización del club, etc.

Pues este fin de semana he corrido en mi pueblo. Nada mejor que correr a las 12:00, cerca de casa y sin presiones. No ha llovido durante la carrera, pero sí mucho antes y después. No tengo ni fotos, ni videos. Solo decir que los de Laetus son la leche. Me ha parecido muy bien organizada, orden en todas partes y el circuito un poco más duro que lo parece en los papeles. Mi objetivo era hacer un entreno rápido y hacer una segunda vuelta un poco más rápida que la primera. Al final 45 y pico con 24 en la primera vuelta y 21 en la segunda. He disfrutado mucho y he coincidido con algunos de mis compis de entreno actual.

En fin, nos vemos en Cercedilla, en la Sansil, en los 15 de TC o en los bares (a los que voy poco). Por supuesto preparo el MAPOMA con Dani que este año seremos sub 3h 20'...Dani, ¿no dijimos eso?

Pedro

XXII CARRERA POPULAR CIUDAD DE GETAFE

Un diezmil y a las 11 de la mañana y con la familia animando ¿qué mas quiero? ....
... pues que no llueva, porque camino de Getafe nos llovió una barbaridad, hubo momentos que mi menté pensó en cancelar y media vuelta, pero habíamos quedado con la familia allí y no podía volverme a casa, que sino.... como me dijo el gasolinero esta mañana: hacía un día de las tres B: bota, butaca y baraja.

Llegamos diluviando pero providencialmente, unos minutos antes de la salida, dejó de llover, eso sí, los charcos no se secaron y nos empapamos hasta el cuello, pero contábamos con ello.

Salimos con un cuarto de hora de retraso y la gente (profesional) en tirantes y calzón corto de "huevofuera", peladitos de frío y con un cabreo enorme. Luego supe que se había averiado la alfombra de salida con la lluvia, pero decirlo jodíos y no se enfada nadie. Un fallito.

Por lo demás, un recorrido con toboganes, nos sacaron de Getafe hacia El Bercial o un barrio nuevo, feo de cojones, hasta llegar a la rotonda del Hipercor y vuelta pro el mismo sitio. Un recorrido así tiene su lado bueno, te vas cruzando con la cabeza de carrera y distrae un montón, es agradable. pero el recorrido era un poco horrible.

No llovió, ni una gota y bajé mis tiempos recientes en diezmil:



Ahí me tenéis, entrando en 45:40, con chubasquero amarillo y gorra de camuflaje:

Recuperado y poniéndome a tono

El finde pasado bajé al Trofeo José Cano de Canillejas, más que nada porque daban la salida a las 11:30 de la mañana y no había que madrugar. Me insistieron mis compañeros Luis y Lorenzo y allá que fuimos. La mala fama precede a esta carrera: es cara, carísima para lo mal organizada que está y la mierda de camiseta que dan, pero como está homologada, la gente va a hacer tiempo para los cajones de la San Silvestre Vallecana y la corren 5 ó 6 mil personas todos los años.

Salimos muy atrás y mis compañeros salieron haciendo "slalom", con lo que eso desgasta. En el kilómetro 3 les dije que se olvidaran de mí y que tirasen ellos, que prefería agonizar yo solo. Me puse a un ritmo más cómodo y me acoplé con una tricantina del Oasis, con Marta, y terminamos en 48 minutos, muy ricos.

Este finde nos habíamos apuntado a Madrid corre por Madrid, 10 kilómetros que partían de El Retiro y hacen un recorrido muy visto, pero muy vistoso .... por el centro de Madrid, Puerta del Sol, Cibeles y Atocha. El recorrido merece la pena, me encanta que corten calles para correr, es una sensación fabulosa. La única queja pudo ser, que éramos demasiado y no cabíamos por Sol, ni por la callejuela que nos metieron en Ópera, demasiado estrecha.

Disfruté por el recorrido y por la compañía, gente nueva, savia nueva, que aportan frescura a esto de las carreras populares, porque siempre solemos ser los mismos, correr con ansia, pendientes del tiempo y no del disfrute. Pero eso cambia en el momento que aparece alguien nuevo (y más si son féminas) y piensas más en ellas que en tu tiempo. Eso pasó ayer, que vinieron Vanessa y Yolanda y parecía su primera carrera, estaban ilusionadísimas y nos contagiaron. Esa sensación es muy positiva, gracias chicas.

Sin necesidad de horas de entrenamiento, ni series de mil, hicieron una gran carrera, sufrieron pero llegaron en poco más de 50 minutos, Luis le sirvió de rutómetro a Vanessa, cantándole las subidas, las curvas, los ritmos, .... y Kike y yo apoyamos a Yolanda hasta que insistió en quedarse sola. Terminaron muy contentas y nos aportaron ilusión también a nosotros.

Nos reunimos al final y a celebrarlo a El Brillante a Atocha a zamparnos un buen bocata de calamares: VER LAS FOTOS

Carrera de Otoño Tres Cantos y BBVA

Hace muchas semanas que nos inscribimos a la carrera del BBVA incluso antes de saber que coincidía con la de 10 kilómetros de Otoño de Tres Cantos.

Hoy tendría que haber bajado a Madrid a correrla pero las secuelas de la gripe A no me lo han permitido, me he limitado a fotografiar a mis compañeros de entrenamiento y conocidos de Tres Cantos.

Las fotos de Tres Cantos, clicando aquí



Carlos me cuenta en un correo que Javy ha terminado el Maratón de Nueva York en 2h 44m 54 seg, y Pedro la del BBVA en 39 míseros minutos, madre mía.

Subo también las fotos de la Carrera del BBVA que me ha facilitado Cesar:




Mañana probaré a correr 4-5 kilómetros a ver si tengo ... pulmones.

Carrera del CSIC 10 km

Hace ya quince días que la hicimos y no he sido capaz hasta hoy de escribir la crónica, pero esta vez, además de la perrez, tengo motivos justificados para no haberlo hecho: la gripe A, de las pelotas, no quiero decir que te afecte a las pelotas, sino que me tiene hasta las mismas ....

La carrera se celebró el domingo 18 de Octubre y escribo hoy 1 de Noviembre porque se me juntan los comentarios del CSIC con la carrera de hoy en la que han participado mis compañeros de entrenamiento y que pondré en la siguiente entrada.

Al grano, el CSIC: mala organización por nuestra parte. Yo quise bajar coche porque mi hija estaba enferma y quería subir pronto a casa, nada más terminar la carrera, saltándome el protocolo que "obliga" a engullir un sabroso desayuno tras cada carrera. Bajó conmigo Luis y en otro coche César y Almira. Habíamos quedado con Pedro en la puerta del Vips de Velázquez, llegamos tarde, aparcamos donde pudimos y Luis se puso nervioso y se fue a por el chip, me perdí también de César y Almira. Me acerqué por si Pedro todavía seguía en el Vips y como era de esperar, se había marchado. Total, que recogí mi chip, calenté y corrí "solito" como un perrete. Aunque las últimas carreras he corrido solo y te gestionas el esfuerzo a tu gusto y terminas con ganas de correr otra, eso sí, sin esfuerzo no hay recompensa y mis tiempos últimamente son de vergüenza, pero me importa muy muy poco.

Quedando un par de kilómetros, me adelanta Pedro y me insiste en que continúe con el hasta el final, con Pedro, yo con Pedro, Dany y Pedro .... eso me hizo bajar unos minutos y sudar bastante más de lo previsto, gracias Pedro por el ánimo.


Tiempo paquete total: 47:15, menos mal que nací sin memoria y no recuerdo mis tiempos anteriores en esta misma carrera, seguro que me deprimiría. En la meta buscamos a César y a Almira que terminaron con un gran esfuerzo por parte de Almira ya que en el kilómetro 5 empezó a sentirse mal pero el echó mano del coraje y terminó, claro que sí.

Clasificaciones

Me marché rápido a casa a ver a mi hija que ya tenía una gripe A tamaño king size, pasé la tarde con un poco de tos que iba en aumento y por la noche se me desató el virus: fiebre de 39, dolor continuo de cabeza, tos fuerte, garganta en carne viva, tiritona y dolor en todas las articulaciones de mi cuerpo. El lunes en urgencias me diagnosticaron la gripe A y en cama una semanita. Dos semanas después todavía tengo el pecho dolorido, tos y me ahogo al subir escaleras, eso me ha impedido correr el domingo pasado la Carrera Solidaria y este domingo la del BBVA, estando inscrito a las dos.